3. Nagymama titkos hozzávalója: kurkuma
A recept titkos összetevője a kurkuma, egy aranyló fűszer, hihetetlen májtisztító tulajdonságokkal. A kurkumin, a kurkuma hatóanyaga, a következő:
Csökkenti a redukciót és elősegíti a máj regenerálódását.
Növeli az epetermelést a jobb zsíranyagcsere érdekében.
Védi a májat a szervezet méreganyagaitól és a szabad gyököktől.
Nagymama csodálatos receptje a májtisztításhoz
Most, hogy ismerjük az egyes összetevők előnyeit, nem fogom elárulni, hogyan kell elkészíteni ezt a hatékony májméregtelenítőt.
Hozzávalók:
3 gerezd friss fokhagyma (meghámozva és összezúzva)
2 citrom (frissen facsarva)
1 teáskanál kurkumapor (vagy 2,5 cm friss, reszelt kurkumagyökér)
1 evőkanál nyers méz (ízlés szerint, opcionális)
1 csésze langyos víz (nem forrásban lévő)
