Szegfűszeg – kicsi, de erős
A szegfűszeg eugenolt tartalmaz , egy olyan vegyületet, amely a következő tulajdonságokról ismert:
- Antioxidáns tulajdonságok
- Természetes nyugtató hatások
- Az egészséges vérkeringés támogatása
Hogyan segíthet ez az ital a közérzeted javításában
Ha ezeket az összetevőket kombináljuk, egy meleg, frissítő ital jön létre, amely a következőket teheti:
Segít csökkenteni a szemfáradtságot
Hosszú távú vizuális kényelem
Elősegíti a jobb vérkeringést
Elősegíti az általános ellazulást és a koncentrációt
Az eredmények személyenként eltérőek lehetnek.
Egyszerű napi recept
Hozzávalók:
- 1 kis darab gyömbér (2-3 cm)
- 1 citrom leve
- 5–6 gerezd
- 2 csésze víz
- Méz (opcionális)
Utasítás:
- Forraljuk fel a vizet
- Adj hozzá gyömbért és szegfűszeget
- Hagyjuk körülbelül 5 percig főni
- Szűrd le a keveréket
- Adjunk hozzá citromlevet és mézet (opcionális)
- Lassan kortyolgassa, amíg meleg
A folytatást a következő oldalon találod