2. Hangulatjavítás
A kávé serkentheti a dopamin és a szerotonin felszabadulását , két olyan neurotranszmittert, amelyek a hangulattal és a jólléttel kapcsolatosak.
Tanulmányok kimutatták, hogy a mérsékelt kávéfogyasztás (napi 2-4 csésze) összefüggésben állhat a következőkkel:
-
Alacsonyabb depresszió kockázata
-
Javuló hangulat
-
Csökkent öngyilkossági kockázat
